domingo, 19 de junho de 2011

Dont eat if U can !

              Hello girls como estão?não lembro muito oq aconteceu antes parece que me deram uma marretada na cabeça trem estranho esse não? hoje furei meu nf com nescau e pão com queijo, vou pra academia às 15:00 ah e eu tava apelando mesmo né?eu sei que eu nao devia fazer exercicio de nf, mais é que parecia que tudo oq eu fazia era mal feito, uma sensação de algo inacabado, me entendem? só que não vou mais malhar em dia de nf =) hoje vou queimar o café da manhã que tomei... e o próximo desafio em vez de melancia, vou substituir por maçã  pq eu odeio melancia e melão tbm, já que estamos nesse assunto vou dizendo sou ultra fresca pra comer frutas e legumes não sei pq D: de todas as frutas como no máximo 5 e de legumes e verduras, como nenhum. por isso que quando tem alguma dieta ou LF que contenha salada e frutas, já desanimo. 


Vou tentar visitar toooodas vcs, mais acho que vai dar, pq to forever alone em casa hoje =)  


XOXO

10 comentários:

  1. Como o blog vicia! Eu larguei o meu amor de 24h twiter e vim pra cá, to muito mais viciada hehe. Sexta passei 8horas direto nos blogs,nem me levantei nem nada. Eita vicio bom!

    ResponderExcluir
  2. vi sim,tenhos todos da primeira temporada no lap top e baixei o primeiro do segundo essa semana...Sera q Ian ta vivo?ele percebeu pq a gente saia pra comer mesmo coisas leves e tava sempre so com agua etend.mas vou fazer nf ate sexta...se cuide tb...academia abre domingo ai?aqui so ate sabado meio dia...bjos...

    ResponderExcluir
  3. Olá...em relação à pergunta que me fizeste eu compro o chá num supermercado...mas é muito eficaz!!!

    beijos

    ResponderExcluir
  4. Oi flor, é não é muito bom fazer exercícios qd tá NF...Mas se vc aguenta!Ok, flor...Tõ te seguindo!!!Bjus

    ResponderExcluir
  5. Adoro demais ler seus posts sério, força amiga *-*

    ResponderExcluir
  6. Flor, desculpa não responder antes,
    é que fds complicado...
    Sobre o desafio, pergunta lá pra Joahnna,
    tem o link dela no post do desafio,
    mas eu acho que pode sim,
    mas cuide porque a maça tem o
    dobro de Kcal da melancia e do melão,
    isso é, cada 100g de maça tem 65Kcal,
    e demelancia ou melão tem 30 Kcal.


    Boa semana flor
    Força sempre

    ResponderExcluir
  7. Desculpa se me fiz entender mal, mas o que eu queria dizer é que tive compulsão de 1000 kcal por dia naquele dia :/
    Podes-me dizer qual é esse desafio? Acho que tmb queria entrar, ainda estou a tempo?
    Espero que corra tudo bem contigo
    Obrigado pela força e apoio, a sério :)
    Beijinhos

    ResponderExcluir
  8. Nossa então somos iguais, pena que já estou nas 120 horas de controle, se não eu ia te convidar para fazermos igual esse lf de maçã, eu adoraria ): mais enfim, quem sabe semana que vem não fizemos algo né? haha beijos flor e força ♥

    ResponderExcluir
  9. Eu também não curto muito frutas nem legumes, são raros os que eu como! é foda isso porque na maioria das dietas é oque mais se come! por isso eu não como nem legumes nem frutas nem nada, rs!

    Queria ter um pique pra ir na academia , mas acho super irritante ir sozinha, preciso urgente fazer exercícios. enquanto eu não crio coragem e tiro a bunda da poltrona, malhe mesmo amiga! vai fica perfeita eu sei!

    ResponderExcluir
  10. frutas eu gosto salada tbm detesto,beijo se cuida

    ResponderExcluir